Le goûter adoré des enfants en été : la glace maison express (sans sucre et ultra-onctueuse)
Il fait chaud. Très chaud. Et comme chaque après-midi, la même demande fuse dans la cuisine : "On peut avoir une... Lire la suite
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Overnight porridge sans sucre ajouté : la recette simple et saine pour le petit déjeuner
L’overnight porridge est devenu un incontournable des petits déjeuners pratiques. Préparé la veille, il permet de gagner du temps le... Lire la suite
Cake au citron sans sucre ajouté : la recette saine et moelleuse à faire en famille
Le cake citron maison, simple et sain Le cake au citron est un grand classique du goûter. Simple, parfumé et... Lire la suite
Le mix petit-déjeuner idéal : une recette saine, gourmande et complète
Le petit-déjeuner est souvent considéré comme “le repas le plus important de la journée”. Pourtant, beaucoup d’enfants commencent la journée... Lire la suite
Cookies banane chocolat : la recette pratique, rapide et saine pour le goûter des enfants
Le goûter est un moment essentiel de la journée pour les enfants. Mais trouver un équilibre entre gourmandise, praticité et... Lire la suite
Pancakes aux fruits rouges : la recette gourmande et saine idéales pour le petit déjeuner
Ingrédients pour 8 pancakes 100 g de farine d’avoine complète (certifiée sans gluten) 20 g de poudre d’amande 1 œuf... Lire la suite
Pâte de fruit maison sans sucre ajouté : la recette saine à glisser dans le cartable
Quand on parle de friandises pour enfants, on pense souvent aux bonbons, aux barres sucrées… et rarement aux alternatives naturelles.Et... Lire la suite